もうガラスコーティング なんて言わないよ絶対

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プチ断食でお肌の不調をふっとばそう!

みなさん断食はご存知かと思います。方法は様々ですが、よくあるのは水分だけで何日間か過ごす、といったようなストイックなものから野菜ジュースやフルーツのみで過ごす、といったライトなものが知られていますね。 断食の効果は体に食べ物を入れない事で内臓を働かせる事なく休ませる、細胞を活性化させて体の老化を食い…

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